「ダイエットの秘密」カテゴリーアーカイブ

ランチの惣菜パンに一工夫 〜ちょい足しで豪華サンドに〜

時間がないときはどうしてもコンビニでお弁当を買ってしまう。 デフォルトの惣菜パンで我慢する必要はない。そもそもお腹が膨らまないだろう。 カットキャベツをプラスするのだ。 しかも自前のオリーブオイルをたっぷりかける。 ソーセージのパンにオリーブオイルのキャベツをプラスするだけで,ものすごく豪華なランチに大変身! 手間も,お金もかからないのになんという魔法なのでしょう (さらに…)

投資しなけばならないのは料理も一緒

お金を増やすためには投資しなければならない。 これは必須要素だ。銀行に預金しているだけでは,時間の損失にすぎない。投資といっても不動産や株やFXの事だけではない。 物販もそうだ。お金が物に一旦形を変えて,またお金に戻す。 戻ってくる際に数倍になっているわけだ。   ダイエットについて避けて通れないのが美味しいレシピをいくつ持っているかだ。 バナナスムージーを作るには前日にバナナを凍らせなければならない。 牛乳寒天を作る際は種を仕込んでおく必要が有る。 農家も同じ。 すべては種をまかないと収穫はあり得ないのだ。 どんな形でも良い。まずは種をまく事が重要になってくる。 ポイント ・良い種 (さらに…)

たがだけは絶対外してはいけない ~大きく稼いで小さく負けろ~ 違反は模範

年末,年始,バーベキュー 食べてのいいんです。 ただ,たがだけははずしてはいけない。 「ここまで食べてるんだから同じだよね」そこが違うんです! むしろそこだけなんです! カロリーオーバーしても,ここまでと決めておくのです。 今日は飲み会だから普段1800kcalで押さえておいているところ 3000kcalまでokにしちゃおう。 意識しないと平気で5000,6000いってしまう。 ちいさく妥協しても大きく妥協してはいけないのです。 FXで勝てない人の理由と同じなのです。 ちょこちょこ利益を出していても ドカーンと損失を食らってしまうとひとたまりもありません。破産です。 自動車の違反も同じ せっか (さらに…)

ポン酢。最高の調味料。

小さい頃は味の薄い調味料だと思っていた。 とんかつ 豆腐 野菜炒め 何に付けても感動の味になってしまう。 鍋物には使わない方がいい。これは薄い味と薄い味で味気なくなってしまうからだ。 あえてのガッツリ系にポン酢を合わせることで, JapaneseDelisiousFoodに大変身してしまう。 料理のレパートリーを広げる魔法の調味料である。 (さらに…)